Archive | Blogg RSS feed for this section

God Helg!

En god helg tillönskas er alla. Med hopp om en riktigt avkopplande tid och skön ledighet!

Om du fått ett märkligt mail av Katarina Bruck

I så fall ber jag så hemskt mycket om ursäkt. Det är inte jag personligen som skickat det, utan mitt mailkonto som har drabbats av något otrevligt virus eller kapats. Jag vet ännu inte.   Öppna i alla fall inte mailet eller länken däri. Om du ändå råkat göra det, stäng ner och byt ut ditt […]

Krama ett hjärta

Krama ett hjärta

En härlig Alla Hjärtans dag tillönskas er! Har ni sett de härtformade bollarna som man kan ha som handträning? De passar väl särskilt bra idag?! Att krama ett hjärta kan hjälpa dig att få mindre besvär i arm, hand och fingrar under arbetsdagen. Kramningen gör att musklerna får arbeta och blodcirkulationen sätter igång ordentligt. Kanske […]

När armen gör ont

Musarmsproblem är känt för de flesta, men många är osäkra på vad man egentligen kan göra åt det. Och för att krångla till det ytterligare har det nu kommit in fler symtom på arenan eftersom vi har så många mobila devices som ställer till lika mycket problem som datormusen gör. För att ta det från början så är musarm […]

Gott Nytt 2013!

Gott Nytt 2013!

Förändring på G

Hemsidan är under förändring, så för att få den allra senaste och mest rätta informationen är det bäst att maila till info@ergoaktiv.se eller att ringa 0708-133 174. Vi hörs!

SAM

SAM

Ligger du efter med det Systematiska ArbetsMiljöarbetet, SAM? Vi har en pedagogisk och lättarbetad metod för att komma igång med och få ordning på dokumentationen kring SAM. Den överensstämmer med de lagar och förordningar kring hur arbetsmiljöarbetet ska bedrivas, med Policys, Rutiner och Handlingsplaner, för företag om minst 10 anställda. Under en halvdag sitter vi […]

Sommartips

Sommartips

Nu lyser solen in i våra arbetsrum, eller också sitter vi ute och jobbar?! Tänk på att bildskärmen inte är placerad så att du får reflexer och blänk av solen (eller armaturer) i din bildskärm. Minsta lilla blänk kan göra att vi spänner oss onödigt eller vrider oss i en olämplig arbetsställning. Var rädd om […]

Mousetrapper Advance

Mousetrapper Advance

En centrerad mus som Mousetrapper ger dig ett mer varierat arbetssätt vid datorn än med en traditionell mus genom att du enkelt kan växla mellan höger och vänster hand. Då styr du datorn med båda händerna, samtidigt eller växelvis. Det centrerade arbetssättet med armarna avslappnat, tätt intill kroppen gör att belastningen på axlar och nacke […]

Prova en Rollermouse Pro 2

Prova en Rollermouse Pro 2

När Du använder en centrerad mus som Rollermouse Pro 2 får du flera fördelar jämfört med en ordinär datormus: Du har hela tiden händerna i en korrekt och naturlig position framför kroppen. Eftersom avläsning av rullstaven sker optiskt, krävs minimal ansträngning för att flytta rullstaven. Du flyttar därmed muspekaren på skärmen med små och enkla […]